בזמן האחרון אני חושב הרבה על אושר. בין כל הבלבולים. המטרות והיעדים שלי, קריירה, כספים, זוגיות, הורות, טיולים. וכמובן חלקם בהלימה, וחלקם...

כי אם אני אינני אני, אז מי אני בכלל ? (זוכרים את קוני למל?) הפסיכיאטר והפסיכואנליטיקאי קרל גוסטאב יונג קרא לזה פרסונה. הדמות שאנחנו...

10-12 מפגשים. כך נראית סדרת אימון בסיסית אצלי. ומספר כאן שמחויב לכל לקוחותי. ומספר שבתקופה של פחות מ 3 חודשים שינויים מפליגים קורים. מדבר...

אוטוביוגרפיה ב- 5 פרקים / פורשיה נלסון תרגום מתוך ספר החיים והמתים הטיבטי. הסיפור הכי פשוט וממצה בעיני, לתאור תהליך התפתחות אישי. לתהליך...

שבוע שעבר חזרתי מהמדבר. 3 ימים מופלאים על אופניים. מסורת של 15+ שנה. מצווה גדולה להיות בשמחה. ואין כמו המדבר, החברים, האופניים לשמחה וגם...

רגש האהבה, הדחייה. לא רוצים אותי, לא אוהבים אותי, הרגש שבעבורי הכי קשה בעולם. (לצד להסתכל על תמונות שלי מעכשיו ומהילדות, אחח הזמן...)....

אני גבר! סיפור דימיוני. בטוח לא קשור לעצמי ולאף אחד שאני מכיר. נשים זה לא בשבילכן. לכו לקרוא דברים אחרים. היום אני בסיפור דמיוני על...

18 בנובמבר 2017. 100 מעגלי גברים בארץ ובמקביל, שיא ישראלי, והערצתי למארגנים. (ברוך רז, עמותת "דרך גבר" (מארגני "שיווה"), ואבי הר טוב, מי...

היום יש גם סרטון. בסרטון אני מדבר על 3 התנהגויות (ואפשר לקרוא לזה גם דפוסים או מנגנונים) מאד נפוצים. קיימים לפחות בחלקם, אצל כמעט כולם....

קצרמר הודו 1 זה עובד מצוין לשטוף את הישבן. וגם את הסיפור עם יד שמאל הפנמתי. טוב לשחרר את התלות בניר טואלט לניגוב, וגם את הצורך באסלה. ...

100 אחוז אחריות. 0 אחוזי שליטה. מלמד בסדנאותי (קישור כאן). לא שיעור קל. לא באמת, תמיד, יש לנו שליטה על תוצאות מעשינו. אבל כן קיימת לנו...

תחושת הזמן בטיול, מחזירה אותי לילדות. ימים ארוכים ומלאי הפתעות. כל הזמן שינויים, גירוייים, החושים עמוסים. סקרנות אינסופית והמון למידה....

יו, שוב שנת לימודים מתחילה. ונותר לי רק ילד אחד במערכת החינוך, וגם אישה. ואתמול בדרך חזרה מסרט, צפה במחשבתי תחילת השנה. והנה אני בעז...

היום על הקושי הנורא לאהוב את עצמנו. וגם אם אתם לרגע קופצים, לא מאמינים, המתינו שניה, בידקו שם בפנים. כמה נדירים האנשים שאוהבים את עצמם...

על השאלה הכי חשובה להתפתחות שלנו - איפה את.ה כזה? קראו בכדי להבין... ------ זה התחיל מקפה עם חבר. דיברנו על חברה משותפת, פסיכולוגית ילדים....

אחח, אהבה ,אינטימיות. מניעה את העולם. מזור לכל כאבנו. וכמה קשה לנו להיות באינטימיות ואהבה. ואפילו בקטנה, לחבק. אחרים. את עצמנו. עצרו...

השבוע נפרדתי מעוד אדם יקר ומעורר השראה. בת הזוג של אבי (השני), נכנעה למחלה הארורה (סרטן…). 73 במותה. ולי יש דיאלוג ארוך עם יתמות, מוות,...

ערבב את הטיח, בעז ערבב את הטיח. 5 בבוקר בהוד השרון, לא נרדם. הייתי במקום אחר. פתאום אין סיפורים, התודעה קורסת. חזיונות ומסרים מגיעים. X...

בסדנאות שלי, אני מרבה לצטט יהודי חכם, בשם אלברט אינשטיין :-) אנחנו גם דנים בקבוצה, במה שאינשטיין קרא לו, השאלה הכי חשובה שבן אנוש יכול...

יש מלא פרדוקסים בחיים. צופה בהם, וכבר כתבתי על חלקם. חלקם כואבים במיוחד. היום אעסוק בשניים מתחום האימון וההתפתחות: את הדברים מהם אנחנו...