אימון הוליסטי
אימון "הוליסטי" הינו אימון "שלם", "רב-תחומי". זו השיטה אותה מיישמים במרכז ליאה ארד במסגרת "המסעות", ומטרתה התמודדות עם בעיות וקשיי המתאמן העמוקים ביותר ושיפור כל מערכות חייו, תחושותיו והתנהלותו.
ההסתכלות הינה על האדם כמכלול, בחינת כל אמונות היסוד שלו, טראומות עבר, ארועים מחייו, ניתוח מערכות היחסים שלו, זיהוי הכעסים והפחדים ועוד. תהליך האימון כולל עבודת עומק לריפוי אותם כאבים, מתן כלים חדשים להתמודדות איתם ועם היום יום של המתאמן, וכן הסתכלות מחודשת, בהירה יותר על חייו.
"העבודה" באימון נעשית עם הנושאים שעולים בסיפור חייו של המתאמן וכן במהלך פגישות האימון, אם במודע ואם שלא במודע.
האימון הבסיסי, ההוליסטי, אינו ממוקד מטרה. אין מטרתו בד"כ לתמוך ביעדים ספציפיים כגון מציאת עבודה, הקמת עסק או ירידה במשקל. מטרת סדרת האימון הבסיסי לפתח מודעות עצמית חדשה ועמוקה יותר אצל המתאמן , ולפתור חלק בעיות היסוד של חייו - בעיות העומק הקשות המגבילות אותו ביותר.
(למידע על סדרות אימון למטרות ספציפיות, ראה בעמוד ה"שירותים".)
האימון משולב ומתרגל סט של כלים פשוטים ופרקטיים שעוזרים להתפתחות המתאמן ושיפור איכות חייו.
תוצאה האימון הינה יותר שקט, יותר רוגע ושמחה, ושיפור במערכות היחסים עם הסביבה הקרובה והרחוקה.
תאור תהליך האימון
תהליך האימון הראשוני מורכב מ 12 - 10 מפגשים שבועיים .
אני שולח שאלון למתאמן לפני פגישתנו הראשונה. שאלון שמטרתו לעבור על מקומו בעולם נכון לרגע זה וזיהוי מטרותיו בתהליך האימוני. כבר השאלון מחייב התבוננות פנימה ומהווה הכנה לתהליך האימוני.
המתאמן אינו חייב לחלוק איתי את תשובותיו לשאלון, כך שתתאפשר התבוננות פנימית ואמיתית ככל האפשר. קרא עוד.....
עלויות האימון
אימון בעיני זו מתנה ושליחות וחלק מיעודי בעולם.
כל תהליך עם מתאמן גורם לי להתרגשות גדולה ולשמחה, ותורם גם לתהליך ההתפתחות שלי. זוהי מתנה שהייתי רוצה לאפשר לכולם.
מצד שני מעבר לחיינו בעולם מערבי מבוסס כסף, גם שוויה של המתנה רב. אין לי ספק שניסיוני ויכולותיי כמאמן מאפשרים למתאמני שינוי משמעותי בחייהם - שינוי שלא יסולא בפז. קרא עוד....
ההבדל בין אימון לטיפול /טיפול פסיכולוגי
אימון איננו טיפול, ובפרט איננו טיפול פסיכולוגי.
התהליך האימוני אותו אני מבצע, ובו אני מאמין, הינו תהליך שהאחריות לו, והתשובות ניתנות ע"י המתאמן.
תפקידי כמאמן לעזור למתאמן בהתבוננות הפנימית, לשאול את השאלות הנכונות, ולתת כלים שיעזרו לו גם בחקירה וגם בתהליך הריפוי. כלים ישומיים לחיים שגם משנים חיים. קרא עוד...
למה להתאמן ?
מי צריך תהליכי מודעות ?
התשובה שלי הינה - כולם, ולאורך זמן.
כל אחד יכול לשפר את חייו מהמקום בו הוא נמצא.
בעיני שאלת האימון וההתפתחות היא מהותיות לחיינו. באופן פרדוקסלי מעטים מאיתנו עוסקים בה או מודעים לה.
יש אנשים שמתחילים תהליך התפתחותי כבר בשנות ה 20 לחייהם, אחרים בגילאי אמצע החיים, וגם חוויתי תהליכים מדהימים עם בני ובנות 70 פלוס. הרוב לא יעשו זאת לעולם. גם זה בסדר. קרא עוד....