בועז ישק

לחיות מחדש

  • Facebook Classic
שלח דוא"ל

© 2019 בועז ישק  , הוד השרון, ישראל

Tel: 054-8000012

אני כבר לא מאמין לשקרים שאני מספר

November 6, 2019

[יש תרגיל שווה לחיים שלכם, ושני שירים בסוף הפוסט.

ממליץ לקרוא עד הסוף, וגם לעשות את התרגיל ולשחרר איזה שקר קטן משלכם, בהצלחה!]

 

יש לי בעיה

אני כבר לא מאמין לעצמי,

לא,

אני לא מאמין לשקרים שאני מספר.

יש לי הכל,

בחיי שום דבר לא חסר.

אנשים לא מאמינים.

לא חסר לי שום דבר.

בחיי. 

ויודע שיכול לעשות את כל מה שאני רוצה. 

כל מה שחשוב לי. 

ויש כמה דברים שבא לי לעשות... 

והרבה אני עושה,

וגם כמה לא.

 

ושאני מספר לעצמי,

שאני לא עושה את זה,

בגלל...

 

שזה יקר מדי, 

או כי יש לי פחד ש..

או פחד מ.... 

או שרק אם ארוויח יותר, 

או אם אסדר את הילדים, 

או אם אשתי, 

תסכים, תרצה, תסרב,

או כי אני מחכה שיהיה לי זמן,

או אם.... 

 

אז אני....

יודע שגם זה שטויות.

לא!!!!

אני כבר לא מאמין לעצמי, 

 

זה הכל קשקוש.

זה סתם סיפור. 

 

וכל דבר שבאמת חשוב ומהותי לי, 

אני יכול. 

ובעצם כבר השגתי.

יש לי הכל,

הלא כבר אמרתי?

ויש לי מטרות נוספות וגדולות,

לא נמצא עדיין "שם".

 

אבל למעשה אני לא צריך להשיג שום דבר.

גם מישהו אחר יכול להציל את העולם.

 

ומה שעובד בחיי,

תלוי בי. 

ומה שלא עובד,

גם. 

 

ובכלל הכל תלוי בי. 

ומאמין שגם ההשגחה בעדי. 

 

רק אל תצריכו אותי להתמודד חס וחלילה עם בעיות בריאות,

שלי

או בסביבתי הקרובה,

ואני בסדר.

יותר מבסדר,

ממש סבבה.

יש לי הכל. 

לא צריך יותר. 

 

וגם אם ארצה יותר,

זה תלוי בי. 

גם אם אכשל, 

זה רק אני. 

 

ויודע שיש לי יותר מרוב האנשים.

ותמיד יש כאלה שיש ויהיה להם "יותר".

 

אולי הם אפילו יותר מוכשרים,

חכמים,

יפים,

עשירים,

וגם יותר... 

 

טוב,

אז אני אתמודד גם עם זה. 

 

אני לא הכי בעולם.

ובכלל לא הכל בנוי עלי

או בעבורי.

 

יודע שגם עם

חצי,

רבע,

ממה שיש לי, 

אפשר להסתדר. 

לחיות חיים טובים ומלאים. 

 

אין קשר בין כסף לשפע - קראו בקישור הזה

 

ויש

משהו אחד ויחיד,

שבו אני רוצה יותר,

וארצה כנראה תמיד.

וזה ממש הדבר שלי

בד"כ הכי קשה להשגה. 

 

להיות מאושר. 

ו- 

surprise surprise.

גם זה רק תלוי בי. 

Internal job. 

 

וכל השאר זה סיפורים. 

אז איזה כיף, 

לרגע אחד היתה לי בהירות גדולה, 

 

פתאום אני לא מאמין לסיפורים של עצמי.

ומציע לכם 

וכרגיל זו רק הצעה, 

הבחירה שלכם. 

לראות גם מבעד לסיפורים שלכם. 

ולא להאמין,

לסיפורים שלכם כמובן.

 

והתרגיל המוצע:

 

בדקו איזה סיפור שאתם מספרים לעצמכם.

משהו עמוק שמנהל אתכם.

ובואו נשתמש ב"שיטת העבודה" של ביירון קייטי.

 

שאלו את עצמכם את 4 השאלות של "שיטת העבודה" ועוד שתיים משלי:

 

1) האם זאת האמת?

2) האם את/ה יכולים לדעת בודאות שזאת האמת?

3) איך את.ה מגיבים שעולה בכם המחשבה הזאת?

4) מי תהיה/תהיי בלי המחשבה הזאת, כיצד תרגיש.י?

 

ושתי שאלות ראש הממשלה (אני :-)):

 

5) מה הרווח שלכם מ"השקר/המחשבה/הסיפור" הזה?

 

6) איזה מחירים אתם משלמים בחייכם על המחשבה/הסיפור הזה....

וזה  מה שתמיד אני אומר למתאמני:

It Ain't Necessarily so

 

 

 

 

 

וגם עלמת חן מקסימה, זמרת עולה, עם טקסטים מעוררי מחשבה ומאד עמוקים.

שרה בדיוק על הפוסט שלי מסתבר.

 

stories.

 

ונראה לי שאם אתם קוראים את הבלוג הזה, אז העמקה וטקסטים מעוררי מחשבה זה בדיוק בשבילכם.
מוזמנים להקשיב לשיר:


 

 

 

 

Please reload