בועז ישק

לחיות מחדש

  • Facebook Classic
שלח דוא"ל

© 2019 בועז ישק  , הוד השרון, ישראל

Tel: 054-8000012

פחדים, רבותי פחדים!

February 22, 2018

פחדים רבותי פחדים!!!

אנחנו מנוהלים כל הזמן ע"י פחדים.

כן, גם ההכי אמיצים,

ואני פחדן מטבעי.

ואם הייתם בתהליך התפתחות כלשהו,

ואתם לא מזהים את הפחדים האינסופיים שמנהלים את כולנו,

בעיני לא עשיתם עדיין כלום.

וכן, פחד מאכזבה, פחד מנטישה, פחד מדחייה.

הפחד שלא יאהבו אותי, הפחד שאני לא טוב מספיק. הפחד שיזהו שאני "מתחזה".

פחדים מהצלחה, פחדים שאצליח וזה לא יחזיק מעמד.

וכמובן פחד המוות, הפחד מזקנה, הפחד ממחלות.

ועוד ועוד.

 

מלא פחדים ובכמה שכבות (מתחת לכל פחד יש עוד מספר פחדים בד"כ),

ואומר למתאמניי ומשתתפי סדנאותי,

זה בסדר לפחד, ולעולם לא נתגבר על כל הפחדים.

אבל החשוב הוא לזהות אותם ולהיות מודעים.

זה האופציה היחידה כדי שנהיה במודעות.

ונוכל לבחור באמת את הדברים.

להיות בחיים עם הרבה יותר קלות וחופש.

הרבה פחות לחצים ודאגות.

רק אז יכולים לעשות את הדברים החשובים באמת, שלנו משמעותיים.

זיהוי הפחדים משנה את כל מערכות היחסים שלנו עם הסביבה הקרובה והרחוקה.

מספיק לזהות את הפחד, ולהיות בעוד שנייה של חשיבה.

מה מקפיץ אותי במה שבן/בת הזוג אמר/ה?

על איזה "טריגר"/פחד הכעסים על הילדים יוצאים?

מה הם משקפים לי?

אילו פחדים נעורים?

 

וגיליתי שהפחד הגדול ביותר שלנו,

הוא הפחד לפגוש את עצמנו ואת הפחדים.

ובעבור זה יש לנו מלא סיפורים ומעקפים.

אנשים לא בוחרים בעצמם, ולא בוחרים בחיים.

רצים, עסוקים, מבולבלים, תקועים במלא דברים.

וכן, גם סיגריות, סמרטפונים, אלכוהול וסמים.

ולפעמים זו בכלל צורה אחרת.

לימודי רוחניות או מלא קורסים שונים.

נראה מוזר, הרי זה מקום של התפתחות וצמיחה.

אבל כן, גם זאת יכולה להיות בריחה.

להיתלות באילנות גבוהים.

לדבר על הנשמה.

לעשות תרפיה במלא צורות,

עבודה גופנית ועוד תהליכים.

כן, גם זה שווה,

אבל יכול להיות מחסום נורא.

רק לא לפגוש את עצמנו ואת הפחדים שבתודעה.

 

אז רבותי, להיום הצעה אחת "לא פשוטה".

נשמו לרגע.

הפסיקו ל 5 דקות עכשיו את כל המעשים.

זהו את הפחדים.

הם שם, כל רגע כל דקה.

מדיטציה קצרה ולזהות אותם באים והולכים.

 

זיהוי הפחדים הוא הדרך הקצרה ביותר לשפע והגשמה.

לתחושה טובה ולצמיחה.

למערכות יחסים טובות בהרבה בזוגיות ועם הילדים.

ולעוד מלא, מלא, דברים טובים.

אין מנוס, בואו לפגוש ולהתיידד עם הפחדים.

כי הם שם, ולא הולכים לשום מקום.

אותכם בכל רגע מנהלים.

רק הפגישה עמם תחולל פריצה.

זה או זה, או להמשיך לרוץ במעגלים, ולהיתקע.

מוזמנים אלי לאימון או סדנה,

לתהליך של 4 חודשים שמייצר פריצה,

אז מה הפחד שלך?

 

 

וכרגיל לבלוג האימון האישי שלי, חיפשתי שיר מתאים.

ונתקלתי בשיר ילדים עתיק שלא הכרתי, וכמובן רק בילדות אנחנו מדברים בריש גלי על הפחדים.

וגם אז מסבירים לנו שאנחנו חייבים להיות "אריה", ושאנחנו גיבורים ולא ראוי שנפחד מכאלה דברים.

ואז אנחנו מחביאים ומתעלמים מכל-כך הרבה דברים.

וכן, בשביל להירפא, צריך לחזור ולהיות ילדים. וגם לדבר על הפחדים!!

Please reload